石斛如何磨粉

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石斛吃法_快速问医生_免费咨询想得到怎样的帮助:近买了干燥后成团的铁皮石斛,每克6元,有人说磨粉后吃,但我想想可能这样不卫生,有人说泡茶后,但想想怕吸收不好,所以想请问专家,怎么样吃效果!谢.

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